攀冰的魅力和风险，在于冰瀑每年、每天、甚至每时每刻都在发生变化。因此，本文相关信息仅作为参考。提供、收集、汇总、展示信息的各位冰友不对真实性、准确性、完整性承担责任，我们只能尽力而为。参考者务必审慎、风险自担。

概述

北京位于华北平原西北边缘，综观北京地形，依山襟海，形势雄伟。北京平原的海拔高度在20～60米，山地一般海拔为1000～1500米。大多数人以为北京以平原地区为主，其实事实刚好相反，北京的山区约占全市总面积的62%，主要位于延庆、门头沟、房山、怀柔、密云、平谷和昌平的部分地区，平原地区仅占到38%。除了群山环绕，北京也并不缺水，境内贯穿五大河，主要是东部的潮白河、北运河、泃河，西部的永定河和拒马河。每到冬季，冰河与冰瀑交相辉映，蔚为壮观。岩与水的交融，造就了北京丰富的冰瀑资源，分布于广袤的崇山峻岭之中，预估体量应在100条以上。

北京的攀冰初学者会首先接触到人工浇筑的冰壁，北京的可攀爬人工冰壁有密云的云蒙峡、桃源仙谷（近几年未开放）和龙云山、昌平的虎峪、房山的金水湖、延庆的玉渡山（2025年底重新开放）、怀柔的黄花城水长城。