全球八成女性曾受痛经困扰，其中寒凝血瘀型痛经最让人困扰——疼痛剧烈且反复发作，已成为影响女性生活的一大难题。西医将其归类为原发性痛经，以往常用止痛药或避孕药来应对，但此类方法会对肠胃肝肾造成伤害，或治疗效果不佳。近年来，肠道菌群研究领域取得新的进展，为治疗这种病症开辟了新途径，痛经微生态疗法就此诞生。

重新认识寒凝血瘀型痛经：西医眼里的痛从哪来

实际上，寒凝血瘀型痛经并非独立疾病，而是原发性痛经的一种表现——经期下腹感觉寒冷且疼痛，疼痛位置固定，经血颜色暗沉并带有血块，手脚冰冷、便秘等症状也常伴随出现。为何会如此疼痛？主要是因为子宫内膜中的前列腺素（尤其是PGF2α）含量过高，导致子宫肌肉收缩过于强烈，还会使子宫缺氧。更为困扰的是，存在约30％的人服用止痛药后未见成效的情况，且长期服用此类药物会对身体造成损害。长期以来存在一个困惑：大多数女性的激素水平相近，为何仅部分人群出现“又冷又瘀”的疼痛症状？直至对肠道菌群进行研究后，这一疑问才解开：肠道不仅仅具有消化功能，还能通过“肠-脑-卵巢轴”对生殖系统产生影响，菌群失衡可能就是痛经的根源之一。

肠道菌群和痛经如何挂钩

许多研究发现，痛经女性和健康女性的肠道菌群存在差异。2023年《美国妇产科杂志》指出，痛经人群中拟杆菌门细菌数量增多，乳杆菌、双歧杆菌等有益菌数量减少，而且菌群紊乱程度越严重，痛经症状就越明显。具体影响主要体现在以下三个方面。