在古人的描述中， 惊蛰是蛰虫始出、咸动的日子，也是民众驱虫的时节。唐代孙思邈所著《千金月令》中便记录有古人驱虫的方法：“惊蛰日，取石灰糁门限外，可绝虫蚁。”延至后世，惊蛰驱虫成为全国各地流传甚广的民俗活动。